第764回「のどが渇いた時の飲み物」

こんにちは！トラックバックテーマ担当の水谷です！ 今日のテーマは「のどが渇いた時の飲み物」です。 そろそろ暑くなってきましたね。水分を取って、熱中症などにならないように気を付けている水谷です。こんな暑い日はのどが渇きますよね。そんな日は、やはり、日本人らしく緑茶がいいと思います！緑茶には、カテキンが含まれているので健康にもいい・..
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のどが渇いた時は、やっぱりお水！
甘いものはかえってのどが渇くので、
お水。それか、緑茶、ほうじ茶。

それも、最近は冷たいものよりも、温かいものの方が
のどの渇きがいやされる気がします。

冷たいものだと、ついつい飲みすぎちゃうし。

この夏は、なるべく冷たい飲み物を控えていきたいと思います。